Sum ego

Kent u dat? Je gaat naar een feestje en neemt je van alles voor. Ga zoals Bianca Krijgsman - krant van gisteren - gewoon zitten kijken en luisteren. Let op de tijd, zonder net als Simonis bij binnenkomst al naar je horloge te kijken (zijn zus zei tegen hem: 'Ad, laat je jas maar aan, dat scheelt weer tijd.' Zie de krant van gisteren).

Raak je toch verzeild in een gesprek, ga dan geen grote meningen debiteren. Ga niet familiair-ironisch je vrienden zitten afzeiken waar vreemden bij zitten. Ga niet de grote die en die citeren.


Volg Thomas van Luyn met zijn 'Minder drinken, dus minder leuk, wel beter!'. Ga niet zitten staren naar iemand zonder dat haar woorden tot je doordringen omdat je met je gedachten al bij je volgende gedachte bent. Wees kortom mindful zonder overdrijving.

Vallen al deze voornemens om, een voor een in alle precisie, neem dan je verlies als een man. Ga niet alsnog je gelijk halen in de nabeschouwing of in je blog. Gniffel en vergeet, tot je volgende déja vu.

De oefening is niet alleen wat je meemaakt. Jij bent ook wat je meemaakt. Kijk naar je gedachten, je gevoel, je ego. Oefen je ego. Kijk in de waterspiegel. Gniffel en vergeef, tot je volgende déja vu.